Terveet jalat sisältää runsaasti käytännöllisiä ohjeita kenkien ja sukkien valinnasta, lomajalkojen hoidosta, lentosukkien käytöstä, jalkavoimistelusta, hikoilevista jaloista, lievien jalkaongelmien omahoidosta sekä erityisjalkineista ja erilaisten pohjallisten käyttömahdollisuuksista. Kirjassa käsitellään monipuolisesti lasten, työikäisten ja vanhusten jalkaterveyttä sekä diabetekseen, verenkiertohäiriöihin ja nivelreumaan liittyviä jalkaongelmia. Kirjoittajat Irmeli Liukkonen ja Riitta Saarikoski ovat tunnettuja ja arvostettuja jalkaterveyden asiantuntijoita. Irmeli Liukkonen ja Riitta Saarikoski: Terveet jalat. Kustannus oy Duodecim, 2008.
Huom! Terveet jalat -kirjasta on ilmestynyt 3. uudistettu painos 2010, jossa kerrotaan mm. myös avojaloin kävelystä ja kevytjalkineista.
sunnuntai 2. toukokuuta 2010
Tilaa:
Kommentit (Atom)
Kuukauden luetuimmat/Month's most read posts
-
Ensi kesäkuussa olisi tarkoitus lähteä pitkälle kävelylle Ranskan GR65-reitille, joka on osa Santiago de Compostelaan johtavaa pyhiinvaellus...
-
Jalkapohjan jännekalvo eli kantakalvo alkaa jokaisen varpaan tyviosasta ja jatkuu viuhkan tavoin kaventuen kantaluun alle, jonka keskiosa...
-
Prologi Esimmäisen kerran luin Mont Blancin massiivin ympäri kiertävästä Tour du Mont Blanc eli TMB -vaellusreitistä Finnairin Blue Wi...
